今日から14日の月曜日まで、丸中薬局はお盆休みをいただいています。山の日の祝日が出来てから今日からお休みの方も多いのでは無いでしょうか？帰省される方、お墓参りに行かれる方、旅行に行かれる方…様々かと思います。私はまずはお墓参りから。勿論お盆だけでは無いですが、ご先祖様の事を想う大切な時間かなぁ〜と思…
数年前から家庭菜園を始めましたが、今年は初めての豊作♪毎日実るトマトと、バジルでサルサソースを作ってみました。トマトを荒く刻んで、塩コショウ、酢、タバスコ、私はほんの少し蜂蜜を加え甘みを足しました。バジルのみじん切りも加えて密閉容器に入れて一晩寝かせたら完成です♪海外で食べたような 本格的なサルサソ…
ママサポートで、2度目の講座を開催させていただきました♪今回は中医額的な夏の養生のお話と、ハッカ油で作る虫除けスプレー作りのワークをさせていただくことに♪手作りの虫除けスプレーを作る事を楽しみに参加していただいた方も多かったようで、皆さん楽しく取り組んでいただけている姿が嬉しかったです♡ハッカ油は刺…
強い日差しが続いていますね。年々 日差しが強くなっているように感じます。長時間では無くてもほんの数十分でも油断すると 酷い日焼けをしてしまいます。特に海では海面の照り返しで更に紫外線が強くなります。こまめに日焼け止めを塗り直すのはもちろんですが、背中などは塗り忘れや、きちんと塗れて無い場合も…私も先…
今が旬の桃！旬の時期が短い桃なので、桃狩りの時間も短め。初めての桃狩りに行って来ました。桃がどんな風に木に実っているのかもはっきり知らなかったので、農園に到着して 木になる姿があまりに可愛くてビックリ♡桃源郷…なんて言葉が頭に浮かびました。桃は白桃くらいしか知らなかったのですが、今回は白桃、あかつき…
梅雨も明け暑さがさらに増したように感じますね。今日などは猛暑日の所も多く 高温注意報が発令されている地域もあるようです。このような暑い日が続くと身体にとっては大変ストレス…。それに加え大量に汗をかくと、汗と一緒に「気」が流れでてしまい「気血不足」という症状におちいってしまいます。それが原因で夏の睡眠…
毎日本当に暑いですね〜お休みになるとつい水辺が恋しくなって、舞子の海に出かけました。思っていたよりも綺麗で とっても気持ちよかったです。年々水質が悪くなっていたように思い心配していたので、綺麗な海が嬉しかったです。海やプールに入っていると水分補給を忘れがちですが、そんな時こそ水分補給は大切ですね。ス…
暑い日が続くと、食欲が湧かず 喉越しの良い 麺類や、冷たい物に 手が伸びがちになりますね。でも口当たりや、喉越しは良くても 冷たい麺類などは 消化もあまり良くなく、胃が冷やされるので 胃の機能も低下しがちになってしまいますょ。夏こそスタミナ！（笑）なんてチャッチフレーズも昔流行った記憶がありますが、…
蒸し暑い日が続いていますね。真夏の照りつけるような暑さでも熱中症にかかりやすですが、実は湿度と気温が高い状況が一番 熱中症にかかりやすいそうです。雨が上がった後、快晴になった時に ぐっと湿度が上がった時は注意が必要ですね。先日、私自身も、曇り空だったので 少し油断していて 熱中症になりそうになり…
双子ちゃんの妊婦さんが、先日無事に出産されました♪とっても可愛い ニューボーンフォトですね。見ているだけで笑顔になりますね。妊娠中から漢方を服用していただき、日々大きくなるお腹や、体調を見させていただいていたので、産まれて来た 赤ちゃんに、私も幸せいっぱいの気持ちです♡赤ちゃん達のママが高校…
