今日も 全国的に夏日の所が多いようですね。以前にもご紹介しましたが、この季節 まだまだ身体があつさに慣れていないので 熱中症にかかりやすくなっています。真夏のような気温がなくても身体には 厳しい暑さです。そんな熱中症予防、改善には牛黄という動物生薬が有効で、身体にこもった余分な熱を身体から逃がしてく…
5月になると、4月のやる気が何故か一気に下がってしまったり、職場や学校に行きたくなくなったり…「五月病」と総称される症状ですが、スレトスやプレッシャー、何らかの要因で一時的に気の流れが滞ってしまい、上手く回らなくなった状態と考えています。五月病を病気だと捉える前に まず「気」の流れ、心の流れを回復さ…
5月も中旬に入り、汗ばむ陽気の日や肌寒い日 季節の移り変わりを感じますね。5月が過ぎると 梅雨。作物は勿論 私たちにも大切な雨ですが、ジメジメ湿気で 何かと不快感の多い季節でもあります。そんな梅雨にお勧めの食養生をご紹介したいと思います。梅雨の湿気は、外気だけでなく身体の中にも影響するので、…
今日は母の日ですね。カーネションや、プレゼントを送られる方、一緒にお食事に行かれる方など様々かと思います。私は母と舞子にランチに出かけました。お天気も良く レストランの窓からは とても綺麗な青空と海が見えて、私にも嬉しいひと時です。母とは毎日一緒にお仕事をしていますが、毎日 一緒に働…
認知症の有病者の方は2012年では462万人、2025年には700万人に登ると言われています。また、軽度認知障害のある方は400万人から800万人に増える事が予想されているそうです。判断力の低下や、時間や手順がわからない、場所がわからないなどの 中核症状は全ての認知症の方に見られる症状ですが…
この時期 悩まされるのが 毎年飛来して来る黄砂です。特にここ数日は多いようですね。車にも 目に見えて積もっているのがわかりますし、お洗濯物に付着するのを避ける為、晴天時でも 部屋干しをするようにしています。黄砂は春霞などと古くから言われ、季節の風物詩的なものでもありますが、身体にも良く無い影響が…
5月5日は端午の節句、子どもの日ですね。今日はお客様がチケットを譲って下さったので、甲子園に阪神戦を観に行って来ました。子どもの日なので、ドラゴンボールの悟空が来ていたり、スコアボードがひらがなになっていたり、子どもにはドラゴンボールと阪神タイガースのコラボTシャツがプレゼントされたり！！と 子ども…
いつもお世話になっているご夫婦の所に遊びに行かせていただきました。能勢は明石からは車で2時間弱。大型連休なので 車は多めでしたが、新緑の綺麗な山あいのドライブはとても気持ち良かったです。水田には水がはられ、田植えの季節なんですね。雨蛙もあちこちに見られ、とても長閑な気持ちになりました。雨蛙も…
お客様から 無農薬栽培の山椒の葉と、筍をいただきました。山椒の葉は今が旬。山椒の葉は整腸効果、胃腸の機能を高める効果などがあり、漢方薬としても知られています。食材としては脇役になりがちですが、私は山椒の香りが大好きなので、新鮮な山椒の葉は 色々なお料理に使いたくなりました♪今が旬の新生姜ごは…
ゴールデンウィークに入りましたね。大型連休の方も多いでしょうか。丸中薬局の前の明石公園では例年開催される、ロハスミーツなどのイベントもあり連日大勢の方が起こしになっています。丸中薬局は暦通り営業させていただいているので、まだゴールデンウィークの実感は無いですが そんな賑わいを見るとゴールデン…
