ブログ

  1. 回復力

     酷暑が続いていますが、体調などは如何でしょうか?たくさんブログに書かせていただきたい事があり過ぎて何から書こうかと考えているうちにあっという間に時間が経ってしまいました。 第二回の琉球薬膳講座(先月のお話しになってしまいますが)参加された方からはお喜びの声もいただき、私にとっても嬉しい時間とな…

  2. 深く眠れるようになりました

     関西地方も梅雨入りしましたね。梅雨のジメジメは憂鬱な季節でもありますが、この時期は梅干し作りの時期でもあり、今年も我が家では「梅仕事」。 完熟梅を酵素の粉のふげんで丁寧に洗ってヘタをとる作業は、今年から子ども達みんなでしてくれるようになりました。 長男が教えると、双子の娘たちも思いのほか器…

  3. 新しい気づきやきっかけに

     新緑の綺麗な季節になり、夏のような陽射しも感じられるようになりました。 夏はまだ先ですが、ひと足先に夏を感じに海に行きました。娘たちは、着くやいなやすぐに海に入り、怖いなんて全く無いようで。大はしゃぎでしょ(笑) 足だけのつもりが気付けば腰まで入って。流されてしまわないかとヒヤヒヤでしたょ…

  4. 習慣

     ゴールデンウィーク、皆さま如何お過ごしでしょうか?晴天にも恵まれレジャーなど外出されていらっしゃる方も多いかと思います。 私のゴールデンウィークは、長男の遠征の送迎や活発な娘達との運動でフル回転しています。笑 休日の方が日常よりも早起きてお弁当作りをしているので、お休み。という考えは無くし…

  5. 春ですね

     今日から4月、ここ数日の陽気で明石公園の桜も一気に開花して満開の木も多く見られるようになりました。たくさんお伝えしたい事がありながらも、本当に多忙でなかなかブログを書けずにいたのですが、多忙な理由も新しく始める企画だったり、息子のサッカーの卒団に向けてのサポートだったり。多忙ではありますが心地…

  6. 子宝のご相談

     暦の上では春。少しずつ陽射しが強くなり ベランダの月桃も新芽が出たりと、身近な所でも春を感じるようになりました。 冬、春、問わず、年がら年中 息子のサッカーの応援や娘達と屋外で過ごす事が多い私ですが、いつも思うのは本当にこんな日々を送れるのは 子ども達が居てくれるお陰だなぁ。と。 もちろん…

  7. 本年もよろしくお願い致します

     新年明けましておめでとうございます。皆様、良いお正月でしたでしょうか?早く新年のご挨拶を書かせていただきたかったのですが、年末年始、双子の娘達と過ごす中、全く時間の余裕がなく遅くなってしまい、気づけば七草粥の準備をする日までになっていました。 娘たちも、3歳を過ぎると少し落ち着くか…

  8. 今年もあとわずかですね

     週末から記録的な寒波に見舞われ、ここ明石でも小雪が舞う寒さになっています。 そんな中、息子のサッカーの応援に海近くのグランドで過ごした一日も。 全くカイロの温かさも感じない究極の寒さと突風で。手が悴みすぎてファスナーも開けれないし、コップを持つ手もガタガタ震えて。寒さと砂嵐のような過酷な気…

  9. 身体づくりと育脳

     急に寒くなりましたね。体調など崩されていませんでしょうか? 今年も残すところわずかとなりましたが、お陰様で3人の子ども達は1日も休むことなく、小学校や保育園に通えています。 それも日々の漢方と食事の成果かなぁと。元気いっぱい、元気すぎる(笑)子ども達をみていると痛感しています。 ただ元…

  10. 寒暖差の体調不良に

     11月に入り気温の高い日が続いていますね。3日の祝日は息子のサッカーでしたが陽射しがジリジリと日焼けするほどの天候でした。この日曜日は寒くもなく暑くもなくとても過ごしやすく海辺の神社へ訪れた時には本当にキラキラした綺麗な海を眺めながら散策も出来ましたよ。 気温は下がり少しずつ11月らしい気温に…

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