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  1. 我が家の鰻の日

    土用の鰻の日、鰻を召し上がられた方も多い事と思います。鰻は滋養に優れ、古くから「夏痩せに良しというものぞ 鰻とり召せ。」と歌われたように、夏に食欲が落ちて痩せてしまった方。つまりは夏バテに良いとされて来ました。今年の夏は7月から異常な暑さに見舞われ、既に夏バテ気味、熱中症の方も増えています。鰻はビタ…

  2. 暑さにも負けず

    毎日、本当に酷暑と言ってもいいような暑さですね。私もこの暑さの中 電車で妊婦健診に通っています。一卵性の双子という事で、市内の病院では対応が無く 電車で数駅 離れた 大学病院まで通っている状況です。一卵性の双子の赤ちゃんを妊娠した事がわかった時に、初めにかかっていた産院の方から「ひとりの赤ちゃんの妊…

  3. 梅雨があけましたね

    先週末から 各地で 記録的な大雨でしたね。今もまだ大きな爪跡の残る地域も多く、ニュースをみる度に胸が痛みます。丸中薬局の有る明石も、避難勧告の出された地域もあり、薬局と住まいのある場所も 明石川から程近く 氾濫するのでは…と 緊張した時間が流れました。週明けには 雨も上がり梅雨も明け 夏の青空が広が…

  4. 熱中症に注意ですね

    梅雨に入り、今日は特に蒸し暑く感じます。熱中症というと 高温になる真夏のイメージが強い方も多いかと思いますが、実は湿度と大きな関係があります。湿度が高く 気温も上がる条件が整うと一気に熱中症の症状が出やすくなり、梅雨時期の気温の高い日は要注意です。真夏の雨上がりも同じような条件になります。真夏に比べ…

  5. 大丈夫でしたか?

    昨日、大阪府北部を震源に大きな地震がありましたね。ここ明石でも 大きな横揺れを感じました。朝、家族を送り出し ひとりでお料理をしている所 大きなアラーム音と、ほぼ同時に大きな横揺れを感じ、立って居るのがやっとで …油の入ったお鍋を火にかけていたのですが、それすら 止めるのも忘れて…慌てて 飼っている…

  6. 希望になれたら

    40代の自然妊娠の確率はかなり低く、流産の確率は20代に比べると約2倍。と年齢を重ねると赤ちゃんを自然に授かる確率は難しいのが現実です。ですが、41歳 双子の赤ちゃんを自然妊娠。19歳の時には子どもは授からない。と診断されたていたこの女性。実は私です。私は、19歳の時 突然の大量出血で 産まれて…

  7. 身近な食育

    近畿地方も梅雨入りですね。四季がある日本は素晴らしいですが、梅雨は雨続きで少ししんどいですね。雨景色も 風情を感じる日もありますが、私もやっぱり 晴れた方良いなぁ〜と思い 外を眺めています。さて近年、よく話題にもなっている「食育」。少し難しく感じるかも知れませんが、赤ちゃんからお年寄りまでに…

  8. 信頼の♡お助けコスメ

    一年で一番紫外線の強い5月も終わり、梅雨に入りますね。曇りや 雨が多いので ついつい 紫外線対策や美白ケアを忘れがちに…なんて事はありませんか?曇りや雨でも紫外線はしっかり降り注いでいます。5月のダメージケアに、これからの季節のしっかりケアが 肌の老化を防いでくれますょ。とは言うものの、しっかりケア…

  9. 日々の手入れが大切です

    先日の西城秀樹さんの訃報、本当に驚きましたね。国民的なスターでいらっしゃいましたから、ファンならず共 西城秀樹さんの曲は耳にされた方の方が多いでしょうし、海外でも 英語版で 歌われたりと 知られていて、本当に存在の大きな方でしたね。何よりも まだお若い事が 大きなショックでは無いでしょうか。…

  10. お子様のストレスにも

    大型連休も終わり、今週はなかなか  お仕事や学校生活のリズムも戻りにくいかも知れませんね。大人にとっても5月は環境などの変化にようやく慣れて来たような、慣れないような 何かとしんどい時期ですが、子ども達にとっても同じ。もしかすると大人以上に ストレスや心の負担が大きいかも知れません。というのも、特に…

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