夏の睡眠トラブルに

梅雨も明け暑さがさらに増したように感じますね。今日などは猛暑日の所も多く 高温注意報が発令されている地域もあるようです。このような暑い日が続くと身体にとっては大変ストレス…。それに加え大量に汗をかくと、汗と一緒に「気」が流れでてしまい「気血不足」という症状におちいってしまいます。それが原因で夏の睡眠トラブルは起きてしまうんです。ですから 夏には夏の睡眠のトラブルを改善する漢方があります。何となく寝苦しい、朝起きると身体が怠い、何度も夜中目が醒める…と言った症状は暑さだけのせいでは無く、睡眠障害を引き起こしている可能性もあります。寝苦しさや 不眠をそのままにしておくと、身体の疲れは改善しないので、どんどん疲労が溜まってしまいます。早めの改善が大切ですね。夏の睡眠トラブルに良い漢方がありますょ。お気軽にご相談くださいね。IMG_4434

関連記事

  1. 美容整体術.ビューティーライザーブレス
  2. アトピー肌や赤ちゃんの皮膚炎にも
  3. 回復力
  4. 新しい気づきやきっかけに
  5. BBQのお供に♪
  6. 日本専門薬同志会 秋ゼミ
  7. 災害時の備えにも
  8. 時鮭

最近の記事

2025年10月
« 8月    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
PAGE TOP