年々一年が早く感じるようになりましたが、今年もあっという間に年の瀬を迎えたように感じます。 まだ年末の実感もないまま大晦日を迎えました。幼い頃は大晦日の遅くまで営業させていただいていたので、大晦日はとくに忙しく夜中になってから皆んなで年越し蕎麦を食べて。それから初詣に行って。 幼い頃の…
今年も残すところあと1ヶ月ほどになりましたね。コロナ禍の一年はなかなか思うように行動できない事も多く、充実した1年であったかは本当に個人差があるかと思うのですが。 幸い感染状況が今は落ち着いているので、久しぶりにお出かけしたり、食事に行ったなど 楽しかったお話もお聞かせいただく機会も増えた…
夏から冬に一気に季節が動いたような寒暖差の日も多いが続いていますが体調など崩されてはいませんでしょうか？ 気温の低下と共に、空気もますます乾燥してきましたね。コロナに限らず 感染症の流行しやすい季節ですので、出来る限り免疫力の高まる食養生をして、身体を冷やさないように気をつけたいですね。 …
まだまだ残暑厳しい日が続いていますが、公園へお散歩に行くと ドングリが沢山落ちていました。 もう季節はすっかり秋ですね。お彼岸を過ぎるとぐっと季節も進みそうです。 近頃の気温のように 朝夕は涼しく日中は暑さが残る時期は 身体の中に夏からの暑さも籠りやすく だるさもなかなか抜けにくくなります…
残暑厳しい日が続いていますね。残暑厳しい中ではありますが、朝夕は少し秋を感じる風が吹いたり、空の雲も秋を感じるようになりました。 公園ではツクツクボウシの鳴き声が聞こえていて。秋の訪れが近い事を知らせてくれています。 寒暖差があると、体調も崩しやすく。特に秋は空気が乾燥して 肺へのダメージ…
暑い人が続いていますが、体調など崩されていませんでしょうか？37℃を超える日も出てきて 体温以上の気温にバテ気味の方も多くいらっしゃるかも知れません。 漢方で体内にこもった熱や、湿気をとる事でも随分と身体は楽になりますょ。 特に小さな子どもや、年配の方は身体の変化を自覚する事が遅れてしまう…
気がつけばもう7月ですね。 例年よりも早く梅雨入りしたものの 雨の日が続くことも少ないように感じます。ですが やはり湿度は高く熱中症気をつけないと行けませんね。 晴れた日も気温や湿度が高いので なかなか外で運動することも難しい季節になりました。 スタイルを気にされている方や、加齢による…
早いものでもう6月ですね。お庭の紫陽花も今年も綺麗に咲き初めて梅雨の訪れを知らせているようです。 記録的な速さで梅雨入りし今年は長梅雨の予報が出ています。暑さは真夏並みの日も増えてきている中、湿度と高温と更にマスク生活も重なり、熱中症への注意が必要ですね。 また、湿度は東洋医学では湿邪と呼…
新緑が眩しく、季節がまた一つ進んでいるいることを感じ、慌ただしい毎日ですが、鮮やかな緑に少し気持ちを安めて ホッと一息。ハート形の葉っぱを見つけてなんだか嬉しくなりました。 緊急事態宣言下の明石公園の駐車場は閉鎖されているので、散歩するにはとてものんびりゆったりとした空気が流れていて。愛犬への…
春らしい日が続いていますね。丸中薬局のすぐ前にある明石公園の桜も、少しずつ見頃に近づいているようです。 兵庫県はコロナの第4波と言われる中。明石公園でもお花見による飲酒は禁止されました。 諸外国のような爆発的な感染拡大はまだ日本では起きてはいませんが、なかなか終息とはいかず、引き続き個々の…
