早いものでもう11月ですね。暑さが長引いたせいか季節感を感じる間も無く一年が過ぎていくように感じます。金木犀の香りも季節の移り変わりを知らせてくれるようです。四季がわかりにくくなった中でも、明石公園のお堀には今年も渡り鳥が飛来してきました。自然の力強さや健気に生きる鳥たちに、今年も来てくれてあり…
暑さ寒さも彼岸まで。と言われるように朝夕は涼しさも感じられるようになりました。でも、まだまだ日中は夏日なので寒暖差は大きく 寒暖差による風邪のような症状のご相談も増えたように感じます。秋は空気も乾燥して気管支や肺の症状が出やすい季節です。肺の免疫力を高める生薬が多く配合された『双料参茸丸』がおすすめ…
台風による被害に遭われた方に心からお見舞い申し上げます。私のお客様も九州の国東半島にいらっしゃったり、佐伯市にも親戚がいたり。本当に心配でなりませんでした。もちろんその他の地域への影響も、気がかりです。気候変動によるものだとは思いますが、台風の動きが数年前とは大きく変わりましたね。不安なこと…
毎日、本当に暑いですね。暑さ対策には必須の『霊黄参』も原材料の高騰で値上がりしてしまって、気軽には使えない高価なものになりました。ですがこの暑さでも、その効果はとても優れていることを実感しています。息子のサッカーの応援で炎天下のグラウンドで屋根もなく3時間ほど居た時も 体調崩さずでしたし、5歳の娘さ…
例年よりも遅い梅雨入りで、気温も湿度もとても高く 体感的にはしんどい日が多いように感じます。 体温調節は自律神経がしてくれているので、大きな寒暖差や 不快な湿度は自律神経にも負担です。そのために自律神経が乱れて不眠になったり、汗が止まらなくなったりと、様々な体調不良も引き起こしてしまいます。天…
春から夏への移り変わりが年々早く感じます。春らしい日は数えるほどで、もう梅雨の気配ですね。この時期ですが台風も重なり 今日も大雨警報が発令されました。今年も自然災害が多い予測も出ていますので、日頃の備えが大切ですね。また梅雨時は陽射しは少ないので油断しがちですが、気温と湿度が重なり身体への負…
ゴールデンウィークに入りましたね。ゴールデンウィークのお休みは暦通りで特別 設けてなかったのでご連絡が遅くなり申し訳ありません。 本当に日々過ぎていくのが早く、もう暑さ対策の時期に入りましたね。生薬価格の高騰で、熱中症対策に欠かせない霊黄参も値上がりしてしまい、とても高価なものになっております…
この週末は気温も一気に上がり春らしくなりましたね。桜の咲き始めた明石公園にも、お花見に訪れる方が多くいらっしゃいました。 春の訪れを楽しむ方も、春が苦手な方も。季節の移り変わる時期になりました。楽しい気持ちも、憂鬱な気持ちも心には変動は大きく、春は自律神経が乱れやすい季節です。心の変化をも…
陽射しも春らしくなってきましたね。2月も本当に寒暖差が大きかったので 体調管理も大変でしたね。強い寒さは和らいでいくものの、3月の訪れとともに一気に紫外線も強く日焼けするほどになります。花粉も多く飛散していますので、早め早めの対策がお勧めですょ。すでにアレルギー症状が出始めていらっしゃる方に…
暦の上ではもう春が近いですね。一年の節目でもある節分に巻き寿司を食べる風習も今では全国的な物になりましたが、本来の節分は冬と春の節目、冬が終わり春が訪れ新しい年が始まる日とされ、大晦日に当たるそうです。新年を迎える前に邪気を払う行事として、病気を鬼にみたてて、鬼を払う、豆まきや、鬼が嫌う、柊に焼いた…
