今日は久しぶりに、穏やかなお天気になりましたね。明石城も雲一つない青空に映えています。とても気持ちの良い 冬晴れですね。
冬は年間を通して 眠りについてのお悩みのご相談が増えるように感じます。日照時間が短く 夜が長い事や、寒くて夜中目が覚めてから なかなか眠る事が出来ない。眠りたいのに眠れない…などなど、様々な眠りに対するご相談をお受けします。先日いらっしゃった方も、長年ゆっくり眠った事が無い。布団に入ってから何時間も眠れない。と、とてもお辛そうでした。一度漢方を試してみたい。との事で、10日程 服用していただく事にしました。数日して、再度来店された時には、笑顔で、眠れました！もう少し続けてみたい。とおっしゃっていただきました。すごく嬉しかったです。
眠りのお悩みに良い漢方はその方その方で異なります。お一人お一人に合わせて考えさせていただきますね。眠りは身体の回復にも大切ですし、メンタル面や ホルモンバランスにも大きく関係します。ゆっくり眠れた朝は気持ちの良いものですね。
