休日、BBQをしました♪私自身がアウトドア好きなので、シーズン問わず、BBQはよくするのですが、これからシーズンを迎えBBQをされる方も多いのでは無いでしょうか？
野外で食べると何とも美味しく感じるのは私だけでは無いと思います♪ついつい 食べ過ぎてしまったり、バーベキューだとお肉中心で野菜不足だったり…太るのも心配ですよね…
そこで、私はいつも BBQの前には バーリーグリーンを飲んでいます。油の吸収も緩やかに出来ますし、急な血糖値の上昇も緩やかにする効果が期待でき、勿論、心配な野菜不足も解消できるので、2から3本飲んでいますょ。BBQの後には 山査子など肉類の消化や代謝を助けてくれる 漢方を飲んでいます。そもそも日本人は 肉類を消化する酵素が少なく、もたれやすかったり、胃腸の調子を崩しやすい傾向があります。そのため、私はBBQに限らず、肉類などを食べた後や、夕食後には この漢方を飲むようにしていますょ。胃腸の負担を軽減出来ると 内臓も休める事が出来、様々な相乗効果も期待できます。少し話がそれてしまいましたが、BBQを思いっきり楽しむ為にも、BBQのお供にも是非 、漢方！！おすすめです♡
