2016年 10月 28日

  1. ストレスを和らげたいですね

    ストレスの無い人は おそらく居ないと思う程、現代社会はストレスの多い時代になりましたね。 多少のストレスは生きて行く上で大切なものですが、過剰なストレスは 様々な病気を引き起こします。 最近の研究結果では、殆どの病気の原因は ストレスからくる免疫の異常や、ホルモンバ…

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  5. 日々の寒暖差がとても大きいですね。涼しくなると身体は少し楽になるはずが、日中は気温も上がる日もあり、また上がらない日もあ…
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