気分転換 出来ていますか?

あっという間に もう9月も下旬!そう感じるのは私だけでしょうか…月日が本当に早く過ぎて行く感じがします。お仕事に、家事に育児…と日々、バタバタと追われるように忙しくしているせいもあり、本当にあっという間に過ぎて行く日々ですが、忙しい合間、少しの時間を見つけては 気分転換するようにしています。丸中薬局から車で10分ほどの松江海岸も、私のリフレッシュの場所のひとつ。本当にほど近くなのですが 気持ちをスーッと流してくれます。幼い頃から 父に連れられて 何度も何度も訪れた場所。海の匂いにも、場所場所で少しずつ違うのをご存知ですか?松江の海は、匂いからも 景色からも心を解放してくれるような、私にとってそんな場所です。この日は、台風の後という事もあって風も強く、瀬戸内海にしては波も高かったですが、しばらく潮風を感じて来ました。ほんの少しの時間でしたがリフレッシュ出来ましたょ。私は海が好きで、海が私にとって 大切な気分転換ができる場所になっていますが、例え近くても、少しの時間でもリフレッシュ出来る場所や、好きな事があると 身体や心のストレスは随分と楽になりますょ。もし何も無いなぁ〜と思われる方は、身近に出来る「気分転換♪」を 探してみては如何でしょうか♡IMG_5349


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