度々 沖縄のことをブログにも書かせていただいていますが、美しい海や、自然、そして沖縄の魅力の１つに 沖縄野菜があります。なかなか本州では手に入りにくいものや、栄養価が少し異なってしまったりします。というのも、沖縄野菜が育つ環境、強い紫外線や島独特の気候によって 多くのビタミンやミネラルが豊富に作られ…
先日の春分の日は真冬のような厳しい寒さでしたね。お彼岸なので雨の中 お墓詣りに行って来ましたょ。お彼岸の中日、春分の日はご先祖様に感謝する日だそうです。感謝の気持ち大切にしたいですね。そんな寒波も過ぎ、暑さ寒さも彼岸まで。と古くから言われるようにグッと寒さも和らぎましたね。桜の便りもちらほら…
昨日からぐっと気温が上がり、小春日和ですね。春らしい陽射しや、綺麗な青空に気持ちも少し軽くなるように感じます。先日、神戸駅近くの 湊川神社を訪れました。この辺りでは「楠公さん」の愛称で親しまれる神社です。平日ともあって のんびりとした穏やかな空気に包まれていました。初詣の時なとわは 大勢の人…
野菜の高騰が続いていますね。葉物野菜やブロッコリーもお値段が高めですね。健康の為にも野菜の摂取はとても大切。でも高値だとたっぷりと野菜を摂取するのは なかなか難しいもの。そんな時、バーリーグリーンがお勧めですょ。69種類もの栄養素やミネラルを含み、生きた酵素も入っています。栽培も大分県にある堆肥土壌…
「ロコモ」と言う言葉を良く耳にするようになりましたね。正式にはロコモティブシンドロームといい、加齢や生活習慣による運動器の障害、要介護、要介護リスクの高い状態を意味します。日本では推計患者数は4700万人とも言われ、今では国民病になっています。日本人の平均寿命は男性で80.21歳、女性は86.61歳…
先日、14日はバレンタインデーでしたね。日本では近年、バレンタインも多様化していて この時期だけの限定チョコレートをご自分用に買う楽しみなど、楽しみ方も様々なようです。実は私、チョコレートが苦手（笑）なので、今年はアップルパイを手作りしてみました♡お砂糖を一切使わずに 甘みは干し葡萄の甘みと、粗塩の…
お休みを利用して、店内を少し変えてみました。棚を外し、ソファーを置きました。ソファーはお客様がお待ちいただく間に少しでも 身体が楽なように 硬さなどを 職人さんと相談して♡ソファーのカラーは 私が好きな海をイメージして、リラックスしていただけるようなカラーを選んでみました。丸中薬局は築70年…
今日は春分ですね。昨日は節分。節分は春分の前日、すなわち 季節が変わる前の日、大晦日のようなもので、近くの神社では「年越し豆」が配られています。節分は冬から春へと季節が変わる日です。古くから、冬から春へと季節の変わる日を一年の節目としていたので、今日からまた新しい一年が始まり意味をします。私も、…
インフルエンザが流行っていますね。小学校でも学級閉鎖が増えて来ているようです。インフルエンザに限らず、風邪も流行っています。この時期、なにかと予防したかったり、風邪かなぁ？と思ったら 早めにお薬を飲みたいものですね。ただ、妊娠中や授乳中、妊活中は 赤ちゃんへの影響が心配で 飲みたいけど飲めない…。そ…
1月も もう下旬に差し掛かりましたね。お正月休みが明けてから 慌ただしく 毎日が過ぎていらっしゃる方も多いかと思います。私もそのうちの1人です。度々ブログにも書かせていただいていますが、そんな時こそ 一呼吸。先日訪れた水族館での事です。熱帯魚の水槽の中を悠々と気持ち良さそうに泳ぐ 海亀。その…
