気がつけばもう10月も下旬ですね。
夏が好きな私には秋は少し寂しく感じる季節なのですが、気候が過ごしやすくなり 子ども達ともお出かけがしやすくなりました。
動物園に出かけたり、先日は明石市に新しく出来た釣り堀のプレオープンに招待してもらい 息子と鯛を7匹も釣る事が出来ましたょ。
そんなにたくさん釣れたのは初めてで、お裾分けしたり、お刺身や酒蒸し、オーブンで丸ごと一匹塩焼きにしたり、あら炊きや、息子がお寿司握ったりと 色々なお料理にして食べる事が出来て 大満足でした。
釣りの日は生理2日目でしたが、全くしんどくも無く痛みもなく。釣りの最中はもちろんずっと立ちっぱなしでしたが 生理なのを忘れるくらいでした。
そんな私も昔は生理痛が酷く 生理の日や生理になる前は 体調も悪くて、とてもアウトドアや運動などは無理な状態でしたが、今では生理は気がつけば来て ごく自然に過ぎていく。そんな存在になっています。
生理痛は当たり前にあるもの。
と思っていらっしゃる方も多いのでは無いかと思いますが、生理痛は本来無いものなんですょ。
月経前症候群もそうです。生理前にイライラする。情緒が不安定になる。頭痛がする。そんな症状も 漢方で改善していける症状でもあります。
鎮痛剤で痛みを止める事では 本来のお身体の改善にはならないので、生理痛の起きない身体づくりをしてみては如何でしょうか？
血の塊も身体が冷えていたり、血流が滞っていることが考えられますので、そんな方もぜひご相談くださいね。
また 子宮筋腫も漢方で改善出来る場合があります。
先日も7センチの筋腫で長年お悩みの方が 漢方を続けられて、その後の検診で 筋腫がなくなっていることがわかり大変お喜びになられました。
お身体の状態に合わせて漢方を飲んでいくことで、子宮の状態も改善していけるので、生理痛や 筋腫でお悩みの方も まずは一度ご相談いただけたらと思います。
秋の深まりとともに、身体が冷えやすい季節でもありますので、身体を温める食材を取り入れるなど 食養生も大切にしてくださいね。
