2021年 1月 22日

  1. 冬の養生

    　一月に入ってからは寒暖差の大きな日が続いていますね。寒い日は明石城のお堀にも　数日間、氷が張りました。私が幼い頃は冬にはよく見られた光景でしたが　近年では珍しく、冷え込みが強いことを感じます。　そんな冷え込みが強い今年の冬ですか、東洋医学では、冬は腎が弱まる季節とされ、腎が弱まると足腰が疲…

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最近の記事

  1. 日々の寒暖差がとても大きいですね。涼しくなると身体は少し楽になるはずが、日中は気温も上がる日もあり、また上がらない日もあ…

  2. 　朝夕と吹く風が少し変わったように感じます。季節は一つ進もうとしています。9月９日は、四季を尊ぶ五節句のひとつ重陽の…

  3. 今年の夏は本当に暑さが厳しいですね。そんな中、なかなかブログが書けないほど多忙な毎日を過ごしております。と言いますの…

  4. いよいよ関西地方も梅雨入りしましたね。ジメジメとして食材なども腐りやすい季節ではありますが、年間平均４キロの添加物と聞い…

  5. 　今年の春も寒暖差が大きく、例年に増して大きな気温差ですね。前日と20℃近くの差があったりと海外ではみられる気温差ではあ…
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