2020年 8月 21日

  1. 身体引き締めましょう

    　猛暑日が続いていますね。今年の夏は夏祭りも開催されないので、せめて浴衣だけでも着て夏祭り気分を楽しんだりしました。　短い夏休みも終わり炎天下の中子ども達も新学期が始まりました。例年とは違う今年の夏は体力的にもメンタル面でも過酷な夏になっているかも知れませんね。　屋外で運動する時には、熱中症…

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  2. 　もう3月ですね、ついこの間、新年を迎えたかのように足早に毎日が過ぎてなかなかブログを書けないような多忙な日々が続いてお…

  3. 新年明けましておめでとうございます。暖かな晴天が続くお正月ですね。暖かなお正月ではありますが、皆様　体調などは崩され…

  4. 今年も残すところ数日になりましたね。私自身は、今年はお仕事や勉強、子どもの進学など　重なった事も大きいようで、本当に…

  5. 日々の寒暖差がとても大きいですね。涼しくなると身体は少し楽になるはずが、日中は気温も上がる日もあり、また上がらない日もあ…
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