2016年 12月 29日

  1. 冬太り！しない秘密

    冬太り！気になる方も多いのではないですか？忘年会やクリスマス、これから来るお正月など運動不足になりがちな冬なのに、食べる機会は多いですよね…。 冬に限らず、太りやすくなった…と気になる方もいらっしゃると思います。 実は私も気になるひとり…でも何年もスタイルは変わらず維持…

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