今週に入り一気に気温が下がるとの予報が出ています。今朝は予報通りのような 冷んやりとした朝でしたね。もう１１月も中旬なので 寒さも当然なのですが、最近までの暖かな気候との 寒暖差に やはり身体は 戸惑い気味かも知れません。秋は美味しい味覚も多く 素敵な季節ではありますが、何となく物悲しくなったり、情…
女性ホルモン。と聞くと 閉経後に激減するなど、何となく知ってはいても実際のところその働きをあまりご存知ない方も多いかも知れません。 20歳ごろをピークに どんどん減少してしまう 女性ホルモン。女性ホルモンは 月経や妊娠だけでなく様々な身体の活動に必要な大切な物質です。女性ホルモンはエストロゲンと…
ここ数日とっても気温が低くですね。本当、四季を感じる事が難しくなりましたね。つい数日前までは 半袖でクーラーも必要だったのに、一気に 空気は冷たく 少し羽織る物も欲しいくらいになりました。穏やかな 季節の流れを感じる事が難しく、急激な変化に 身体は 順応しないといけませんが、急激な変化にはなかなか順…
9月も後半に差し掛かりましたね。8月の末には双子の娘達のお誕生日。9月に入り 息子のお誕生日と 大切な日を無事迎える事ができ 少しホッとして過ごしています。一歳という ファーストバースデーのお祝いは 何度も訪れた 思い出の沖縄のホテルで 皆さまにも祝っていただいて。息子のお誕生日は 息子…
朝夕と少し涼しくなったと感じていたのも束の間で、9月に入り残暑厳しいですね。空を見上げてみると 秋の雲だなぁと思っていましたが、昨日は 入道雲のような夏の雲でした。気温差が激しいのは本当に 体力ともに気力も奪われてしまいますね。暑さには強い私ですが、それもまた 漢方を飲んでいるからだと日々実感し…
数日前のこと、夜 息子を寝かしつける時に、ふと 息子が「この音何？」と私に聞きました。耳をすますと 虫の声が。「虫の声だょ。季節は秋になるんだね」と答えると 「夏が終わっちゃうね…」と息子が。「そうだね」と私。そんな会話が なんだかしみじみと夏の終わりを感じさせられました。季節はもうすぐ秋。…
8月に入り 気温もぐっと上がり 猛暑が続いていますね。海外では42度越えの記録的な暑さになっている所もあるようです。そんな暑い日々の中ですが、やはり 私は夏が好きで（笑）。夏の朝、日が昇ると蝉の鳴き声が騒がしくなる感じも好きなのですが。目の前が明石公園という事もあって、それはそれは 大きな鳴き声です…
蝉の声が聞こえるようになりましたね。そんな夏の訪れが、夏が好きな私には嬉しい限りで。満開のひまわりもまた 元気なパワーをくれるようでした。暑さが苦手な方にはしんどい季節でもあると思いますが、体調などは大丈夫でしょうか？ついつい冷たい物をとりすぎてしまわないように気をつけてくださいね。健康な身体の為に…
普段何気なく摂ってしまう事の多い油ですが、健康や美容に良い油を撮りたいと思いませんか？最近では、アマニ油や えごま油が注目されていますが その油よりも 更に健康効果が期待される油が、インカインチオイルです。丸中薬局の店頭に並べさせていただいているので気になって下さっている方も多いかと思います♡インカ…
この日曜日、明石公園で時のウィークが開催されました。私も所属している 青年部がブースを出店していたので 少しですがお手伝いに行って来ました。青年部が数年にかけて開発してきた、明石のいかなごを使った魚醤で作った「海峡の恵み」がいよいよ発売される事になり そのプレ販売となりました。発売に向けて 海峡の恵…
