早いものでもう6月ですね。お庭の紫陽花も今年も綺麗に咲き初めて梅雨の訪れを知らせているようです。
記録的な速さで梅雨入りし今年は長梅雨の予報が出ています。暑さは真夏並みの日も増えてきている中、湿度と高温と更にマスク生活も重なり、熱中症への注意が必要ですね。
また、湿度は東洋医学では湿邪と呼ばれ 心身に悪影響を及ぼすものとして捉えらています。
適度に湿気を抜く漢方などを取り入れることでも だるさなどが軽減する場合もありますょ。
風水的にも 湿邪は同じように身体に悪いものとして考えられていますので、フローリングや床にそのままお布団を敷いて眠るのも良くないとされるようです。
眠っている間に、身体に余分な湿気を溜め込まないように、すのこなどを活用すると良いかも知れませんね。
じめじめ蒸し暑い梅雨時期ですが、適切な漢方や生活習慣を見直して、少しでも健康に快適に過ごしたいですね。
6月は日曜日に加えて、10日木曜日と20日火曜日を臨時休業日とさせていただき、
26日土曜日を午前のみの営業とさせていただきます。
ご迷惑をおかけ致しますが何卒よろしくお願い致します。
