例年よりも遅い梅雨入りで、気温も湿度もとても高く 体感的にはしんどい日が多いように感じます。
体温調節は自律神経がしてくれているので、大きな寒暖差や 不快な湿度は自律神経にも負担です。そのために自律神経が乱れて不眠になったり、汗が止まらなくなったりと、様々な体調不良も引き起こしてしまいます。天候をどうにはすることは出来ないので、いかに身体のバランスを保てるかが大切ですね。血流測定によって お一人お一人の不調の原因を見つけながら漢方をお出しさせていただいているので、この時期の体調管理にも漢方をお役立ていただけると嬉しいです。
ブログでお伝えさせていただいている事とも関連しますが、残留農薬の心配のある野菜ジュースよりも、JAS認定の無農薬のバーリーグリーンをシェイクしたものを私は飲むようにしています。口にするものからも体調管理を初めてみませんか？『だるさが変わった。』というお声もいただいております。
7月は日曜日、祝日に加えて
19日金曜日と30日火曜日を臨時休業とさせて頂きます。
ご迷惑をおかけしますが何卒よろしくお願い致します。
