気がつけばもう10月。陽射しはすっかり和らぎ 公園へのお散歩も心地よく過ごしやすい季節ですね。
コロナの影響で いつも以上に屋外で過ごす事がおおくなりました。すぐ前が 明石公園ということもあり、もっぱら公園へ出かけることが多いですが、海も近いので 海風にあたりリフレッシュしたり、身近な行楽を楽しんでいます。
自律神経を整えるには、そんな風に自然との触れ合いもとても大切で、季節の変わり目は自律神経が乱れやすいので、なかなか外に出る機会の少ない方は意識的に取り入れるのも良いかも知れませんね。
ですが気をつけていても、知らず知らず メンタル面の不調は出やすいもの。そんなときは 感応丸を服用するのも良いですょ。しっかり気血の巡りを整えてくれます。また 睡眠によるトラブルにも有効です。目が覚めやすい、寝つきが悪い方にもお勧めです。
10月は日曜日と、8日木曜日を臨時休業させていただきます。
24日土曜日を12時までの営業とさせていただきます。
ご迷惑をおかけしますが何卒よろしくお願い致します。
