2024年 10月

  1. 憂のない秋に

    日々の寒暖差がとても大きいですね。涼しくなると身体は少し楽になるはずが、日中は気温も上がる日もあり、また上がらない日もあり…涼しいを通り越して寒く感じるほどだったりと、なかなか調整が難しいですね。気温の上がり下がりはメンタル面にも同じように影響します。着るものがわからないように、メンタルもまた振…

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  2. 　朝夕と吹く風が少し変わったように感じます。季節は一つ進もうとしています。9月９日は、四季を尊ぶ五節句のひとつ重陽の…

  3. 今年の夏は本当に暑さが厳しいですね。そんな中、なかなかブログが書けないほど多忙な毎日を過ごしております。と言いますの…

  4. いよいよ関西地方も梅雨入りしましたね。ジメジメとして食材なども腐りやすい季節ではありますが、年間平均４キロの添加物と聞い…

  5. 　今年の春も寒暖差が大きく、例年に増して大きな気温差ですね。前日と20℃近くの差があったりと海外ではみられる気温差ではあ…
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