2016年 6月 12日

  1. 梅雨に良い食材 アスパラガス

    国産のアスパラガスは今が美味しい時期ですね♪アスパラは梅雨に良い食材として知られています。梅雨になると ジメジメしますよね。東洋医学では 湿邪といって湿気が身体に入り 様々な不調が起きやすい季節、様々な不調は 湿気に影響される事も多い季節とも考えます。そんな季節にアスパラガスは利尿作用が…

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